Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse: Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi, skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Hva Er Rødlysterapi?
Rødlysterapi bruker bestemte bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys, som regel 660nm og 850nm, for å støtte cellenes energiproduksjon, redusere betennelse og fremskynde restitusjon. Jeg har brukt et panel de fleste morgener siden 2018, og det er vanen kundene mine legger merke til raskest.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys, og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
Virker lysbehandling gjennom klær?
For det meste nei. Rødlysterapi (rødlysterapi) fungerer ikke på noen meningsfull måte gjennom vanlige klær. Bølgelengdene av rødt og nær-infrarødt lys (nær-infrarød) som driver de biologiske effektene, i området 600...
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd, rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi, Jording og Sirkadisk Helse og blålys: Ekte Forskning for Bedre Søvn, Energi og Restitusjon
Virker lysbehandling gjennom klær?
For det meste nei. Rødlysterapi (rødlysterapi) fungerer ikke på noen meningsfull måte gjennom vanlige klær. Bølgelengdene av rødt og nær-infrarødt lys (nær-infrarød) som driver de biologiske effektene, i området 600...
Virker lysbehandling gjennom klær?
For det meste nei. Rødlysterapi (rødlysterapi) fungerer ikke på noen meningsfull måte gjennom vanlige klær. Bølgelengdene av rødt og nær-infrarødt lys (nær-infrarød) som driver de biologiske effektene, i området 600...
Rødlysmaske hjemme: er de verdt pengene?
La oss starte med den åpenbare elefanten i rommet: det ser absolutt latterlig ut. Du har sett dem. Kanskje på Instagram, kanskje i en reklame. En person som sitter rolig...
Rødlysmaske hjemme: er de verdt pengene?
La oss starte med den åpenbare elefanten i rommet: det ser absolutt latterlig ut. Du har sett dem. Kanskje på Instagram, kanskje i en reklame. En person som sitter rolig...
Rødlysterapi mot rynker: hva skjer egentlig und...
Rødlysterapi mot rynker: hva skjer egentlig under huden? Vil du lese en mer detaljert versjon på engelsk? Klikk her. Se deg i speilet en februarmorgen. Ikke raskt, med god belysning....
Rødlysterapi mot rynker: hva skjer egentlig und...
Rødlysterapi mot rynker: hva skjer egentlig under huden? Vil du lese en mer detaljert versjon på engelsk? Klikk her. Se deg i speilet en februarmorgen. Ikke raskt, med god belysning....
Huden Din Ser På: Hvorfor Blålysblokking Må Gå ...
Tror du at blålysblokkerende briller gjør nok for å beskytte søvnen din? Jeg hater å være budbringeren av dårlige nyheter her, men disse brillene er en flott start -...
Huden Din Ser På: Hvorfor Blålysblokking Må Gå ...
Tror du at blålysblokkerende briller gjør nok for å beskytte søvnen din? Jeg hater å være budbringeren av dårlige nyheter her, men disse brillene er en flott start -...