Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse — Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi — skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys — og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
Rødlysterapi og Hashimotos: Forskningen
Jeg får denne meldingen ofte. Oftere enn nesten noen annen. Noe sånt som: "Blodprøvene er fine sier fastlegen, men jeg er kald hele tiden, håret faller av, og jeg er...
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd — rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi Blogg - Lær om rødlysterapi, jording, og blålys
Rødlysterapi og Hashimotos: Forskningen
Jeg får denne meldingen ofte. Oftere enn nesten noen annen. Noe sånt som: "Blodprøvene er fine sier fastlegen, men jeg er kald hele tiden, håret faller av, og jeg er...
Rødlysterapi og Hashimotos: Forskningen
Jeg får denne meldingen ofte. Oftere enn nesten noen annen. Noe sånt som: "Blodprøvene er fine sier fastlegen, men jeg er kald hele tiden, håret faller av, og jeg er...
Hvilke Lyspærer Bør Du Kjøpe for Kveldsbelysning?
p>Jeg brukte en ukomfortabelt lang søndag for et par år siden på å bytte ut nesten alle lyspærene i huset, rom for rom, med pakkene mine fulle av esker med...
Hvilke Lyspærer Bør Du Kjøpe for Kveldsbelysning?
p>Jeg brukte en ukomfortabelt lang søndag for et par år siden på å bytte ut nesten alle lyspærene i huset, rom for rom, med pakkene mine fulle av esker med...
Rødlysterapi vs Infrarød Sauna: Hva Er Forskjel...
Fikk en melding fra en kunde for noen uker siden. Hun hadde badstu på hytta og lurte på om hun trengte et rødlyspanel i det hele tatt, eller om det...
Rødlysterapi vs Infrarød Sauna: Hva Er Forskjel...
Fikk en melding fra en kunde for noen uker siden. Hun hadde badstu på hytta og lurte på om hun trengte et rødlyspanel i det hele tatt, eller om det...
Rødlysterapi og Skjoldbruskkjertelen: Forskningen
Jeg får denne meldingen ganske ofte, oftere enn de fleste andre. Noe sånt som, "jeg har tatt blodprøver, fastlegen sier alt er normalt, men jeg er kald hele tiden, sliten...
Rødlysterapi og Skjoldbruskkjertelen: Forskningen
Jeg får denne meldingen ganske ofte, oftere enn de fleste andre. Noe sånt som, "jeg har tatt blodprøver, fastlegen sier alt er normalt, men jeg er kald hele tiden, sliten...
Jording: Hva Er Det, og Virker Det Egentlig?
I forrige uke var jeg på hytta med datteren min. Hun sprang rundt i gresset i bare føtter, jeg sto der og fulgte med, med ingenting i hånden. Ikke kaffe....
Jording: Hva Er Det, og Virker Det Egentlig?
I forrige uke var jeg på hytta med datteren min. Hun sprang rundt i gresset i bare føtter, jeg sto der og fulgte med, med ingenting i hånden. Ikke kaffe....
Rødlysterapi mot angst og depresjon: hva det fa...
Humør og angst handler ikke bare om mørketid. Slik virker rødlysterapi på kortisol, HPA-aksen og hjernen, og hva som er realistisk å forvente
Rødlysterapi mot angst og depresjon: hva det fa...
Humør og angst handler ikke bare om mørketid. Slik virker rødlysterapi på kortisol, HPA-aksen og hjernen, og hva som er realistisk å forvente