Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse — Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi — skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys — og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
LED-Maske Best i Test: Hva Bør Du Se Etter i 2026?
Jeg fikk en pakke i posten forrige uke. En LED-maske jeg bestilte selv, ikke for å selge den, bare for å se hva som faktisk var inni boksen. Emballasjen var...
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd — rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi Blogg - Lær om rødlysterapi, jording, og blålys
LED-Maske Best i Test: Hva Bør Du Se Etter i 2026?
Jeg fikk en pakke i posten forrige uke. En LED-maske jeg bestilte selv, ikke for å selge den, bare for å se hva som faktisk var inni boksen. Emballasjen var...
LED-Maske Best i Test: Hva Bør Du Se Etter i 2026?
Jeg fikk en pakke i posten forrige uke. En LED-maske jeg bestilte selv, ikke for å selge den, bare for å se hva som faktisk var inni boksen. Emballasjen var...
Kommer innendørs, del 1: Jording for restitusjo...
Kommer innendørs, del 1: Jording for restitusjon om vinteren Skolesekkene er pakket, jakkene er hentet frem fra skapet, og den kalde morgenluften får deg til å trekke pusten litt ekstra...
Kommer innendørs, del 1: Jording for restitusjo...
Kommer innendørs, del 1: Jording for restitusjon om vinteren Skolesekkene er pakket, jakkene er hentet frem fra skapet, og den kalde morgenluften får deg til å trekke pusten litt ekstra...
Rødlysterapi mot Utmattelse: Ny Studie fra 2026
Kom hjem fra ferie i går kveld. Kofferten står fortsatt uåpnet i gangen, jeg orker ikke ta tak i den ennå. Og likevel satt jeg klokka ti ved kjøkkenbordet og...
Rødlysterapi mot Utmattelse: Ny Studie fra 2026
Kom hjem fra ferie i går kveld. Kofferten står fortsatt uåpnet i gangen, jeg orker ikke ta tak i den ennå. Og likevel satt jeg klokka ti ved kjøkkenbordet og...
Rødlysterapi og Hashimotos: Forskningen
Jeg får denne meldingen ofte. Oftere enn nesten noen annen. Noe sånt som: "Blodprøvene er fine sier fastlegen, men jeg er kald hele tiden, håret faller av, og jeg er...
Rødlysterapi og Hashimotos: Forskningen
Jeg får denne meldingen ofte. Oftere enn nesten noen annen. Noe sånt som: "Blodprøvene er fine sier fastlegen, men jeg er kald hele tiden, håret faller av, og jeg er...
Hvilke Lyspærer Bør Du Kjøpe for Kveldsbelysning?
p>Jeg brukte en ukomfortabelt lang søndag for et par år siden på å bytte ut nesten alle lyspærene i huset, rom for rom, med pakkene mine fulle av esker med...
Hvilke Lyspærer Bør Du Kjøpe for Kveldsbelysning?
p>Jeg brukte en ukomfortabelt lang søndag for et par år siden på å bytte ut nesten alle lyspærene i huset, rom for rom, med pakkene mine fulle av esker med...
Rødlysterapi vs Infrarød Sauna: Hva Er Forskjel...
Fikk en melding fra en kunde for noen uker siden. Hun hadde badstu på hytta og lurte på om hun trengte et rødlyspanel i det hele tatt, eller om det...
Rødlysterapi vs Infrarød Sauna: Hva Er Forskjel...
Fikk en melding fra en kunde for noen uker siden. Hun hadde badstu på hytta og lurte på om hun trengte et rødlyspanel i det hele tatt, eller om det...