Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse — Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi — skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys — og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
Rødlysterapi mot angst og depresjon: hva det faktisk gjør
Humør og angst handler ikke bare om mørketid. Slik virker rødlysterapi på kortisol, HPA-aksen og hjernen, og hva som er realistisk å forvente
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd — rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi Blogg - Lær om rødlysterapi, jording, og blålys
850nm and 660nm: Are They Really the Best Wavel...
Er du nysgjerrig på rødlysterapi og hvilke bølgelengder som gir best resultater? Vårt nyeste blogginnlegg utforsker sannheten om de populære 850nm og 660nm bølgelengdene, og om de virkelig er de...
850nm and 660nm: Are They Really the Best Wavel...
Er du nysgjerrig på rødlysterapi og hvilke bølgelengder som gir best resultater? Vårt nyeste blogginnlegg utforsker sannheten om de populære 850nm og 660nm bølgelengdene, og om de virkelig er de...
Vinter i Norge: Hvordan Rød- og Infrarød Lyster...
Vinteren – Norges mørke dilemma står for døren!Norsk er først, engelsk er under. Om sommeren bader Norge i lys fra tidlig morgen til sen kveld på grunn av sin geografiske...
Vinter i Norge: Hvordan Rød- og Infrarød Lyster...
Vinteren – Norges mørke dilemma står for døren!Norsk er først, engelsk er under. Om sommeren bader Norge i lys fra tidlig morgen til sen kveld på grunn av sin geografiske...
Er rødt lysterapi effektivt mot kronisk smerte?
Kroppen lyver ikke Noen dager vet du det innen du åpner øynene. Enda før du har satt føttene på gulvet. Det er den der tyngden — i leddene, i musklene,...
Er rødt lysterapi effektivt mot kronisk smerte?
Kroppen lyver ikke Noen dager vet du det innen du åpner øynene. Enda før du har satt føttene på gulvet. Det er den der tyngden — i leddene, i musklene,...
Hva er Rødlysterapi? Guide for Norske Lysforhold
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Kroppen din vet at noe mangler. Blodbanksverdiene ser greit ut, legen finner ingenting akutt – men fra oktober til mars er du tregere, stivere om...
Hva er Rødlysterapi? Guide for Norske Lysforhold
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Kroppen din vet at noe mangler. Blodbanksverdiene ser greit ut, legen finner ingenting akutt – men fra oktober til mars er du tregere, stivere om...
Skal du lese på Norsk? Hva er Rødlysterapi?
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Du har hatt vondt i kneet i to år. Eller skulderen. Eller du er bare konstant sliten på en måte som ikke besvares av mer...
Skal du lese på Norsk? Hva er Rødlysterapi?
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Du har hatt vondt i kneet i to år. Eller skulderen. Eller du er bare konstant sliten på en måte som ikke besvares av mer...