Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse — Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi — skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys — og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
Rødlysterapi mot Utmattelse: Ny Studie fra 2026
Kom hjem fra ferie i går kveld. Kofferten står fortsatt uåpnet i gangen, jeg orker ikke ta tak i den ennå. Og likevel satt jeg klokka ti ved kjøkkenbordet og...
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd — rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi Blogg - Lær om rødlysterapi, jording, og blålys
Flere Faktorer som Påvirker Lyspenetrasjon i Rø...
Lær hvordan bølgelengde, hudtykkelse, vevssammensetning, blodstrøm og enhetens kraft påvirker lyspenetrasjonen i rødlysterapi-enheter
Flere Faktorer som Påvirker Lyspenetrasjon i Rø...
Lær hvordan bølgelengde, hudtykkelse, vevssammensetning, blodstrøm og enhetens kraft påvirker lyspenetrasjonen i rødlysterapi-enheter
Hvorfor 50mW/cm² Ikke Alltid Er Lik i Rødlysterapi
Av Dominic Lamb - LightTherapy.no To enheter. Begge oppgir 50mW/cm². Begge hevder 660 nm. Prisen er forskjellig, formen er forskjellig, og du lurer på om det i praksis spiller noen...
Hvorfor 50mW/cm² Ikke Alltid Er Lik i Rødlysterapi
Av Dominic Lamb - LightTherapy.no To enheter. Begge oppgir 50mW/cm². Begge hevder 660 nm. Prisen er forskjellig, formen er forskjellig, og du lurer på om det i praksis spiller noen...
Red Light Therapy 2025: En halvårig gjennomgang...
Rødlysterapi 2025: En halvårsgjennomgang av viktige studier Av Dominic Lamb | Publisert 31. mai 2025 (Lese på engelsk her) Første halvår av 2025 ga flere kvalitetsstudier på rødlysterapi (fotobiomodulasjon). Det...
Red Light Therapy 2025: En halvårig gjennomgang...
Rødlysterapi 2025: En halvårsgjennomgang av viktige studier Av Dominic Lamb | Publisert 31. mai 2025 (Lese på engelsk her) Første halvår av 2025 ga flere kvalitetsstudier på rødlysterapi (fotobiomodulasjon). Det...
Rødlysterapi for hårvekst: Hva viser forskninge...
Kan rødlysterapi støtte hårvekst? Her er hva forskningen viser Publisert: 12. mai 2025 Rødlysterapi for hårvekst og hårmaintenance blir stadig mer populært som et naturlig og ikke-invasivt verktøy for å...
Rødlysterapi for hårvekst: Hva viser forskninge...
Kan rødlysterapi støtte hårvekst? Her er hva forskningen viser Publisert: 12. mai 2025 Rødlysterapi for hårvekst og hårmaintenance blir stadig mer populært som et naturlig og ikke-invasivt verktøy for å...
Rødlysterapi og BFR: Bygg muskler uten tunge lø...
Bygg styrke uten tunge løft: Rødlysterapi og blodstrømsbegrensning (BFR) Av Dominic Lamb - Publisert 29. april 2025 Det er en type treningsfrustrasjoner jeg hører om igjen og igjen. Kneet...
Rødlysterapi og BFR: Bygg muskler uten tunge lø...
Bygg styrke uten tunge løft: Rødlysterapi og blodstrømsbegrensning (BFR) Av Dominic Lamb - Publisert 29. april 2025 Det er en type treningsfrustrasjoner jeg hører om igjen og igjen. Kneet...
Fotobiomodulering (PBMT) og Kvinnelig Fertilite...
Fotobiomodulering (LLLT) og Kvinnelig Fertilitet Av Dominic Lamb, Lysterapi-spesialist hos Home Light Therapy | 13. april 2025 1. Innledning til LLLT og Fertilitet Etter hvert som forskningen vokser, viser...
Fotobiomodulering (PBMT) og Kvinnelig Fertilite...
Fotobiomodulering (LLLT) og Kvinnelig Fertilitet Av Dominic Lamb, Lysterapi-spesialist hos Home Light Therapy | 13. april 2025 1. Innledning til LLLT og Fertilitet Etter hvert som forskningen vokser, viser...