Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse — Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi — skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys — og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
Blalysbriller malt med spektrometer i Norge
Cellene dine lytter til lys. Ikke som en metafor. Bokstavelig talt. Og det finnes nå dokumentasjon fra spektrometermaling her i Norge som viser noyaktig hva de ulike linsefarene faktisk...
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd — rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi Blogg - Lær om rødlysterapi, jording, og blålys
Virker Rødlysbehandling Egentlig? Hva Vitenskap...
Virker Rødlysterapi? Hva Forskningen Sier Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Du har sett det på TikTok. En person i joggebukse tre meter fra et glødende rødt panel, fullstendig påkledd,...
Virker Rødlysbehandling Egentlig? Hva Vitenskap...
Virker Rødlysterapi? Hva Forskningen Sier Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Du har sett det på TikTok. En person i joggebukse tre meter fra et glødende rødt panel, fullstendig påkledd,...
Rødlysterapi for stølhet etter trening – kom de...
Rødlysterapi for stølhet etter trening - kom deg raskere i høst Av Dominic Lamb · 12. august 2025 Husker du dagene i tenårene eller tjueårene da du kunne kjøre...
Rødlysterapi for stølhet etter trening – kom de...
Rødlysterapi for stølhet etter trening - kom deg raskere i høst Av Dominic Lamb · 12. august 2025 Husker du dagene i tenårene eller tjueårene da du kunne kjøre...
Rødlysterapi i Norge: Hvorfor sommer og vinter ...
Rødlysterapi i Norge: Hvorfor sommer og vinter krever forskjellige strategier Av Dominic Lamb - LightTherapy.no Juli i Drammen og januar i Drammen er ikke bare forskjellige i temperatur. De...
Rødlysterapi i Norge: Hvorfor sommer og vinter ...
Rødlysterapi i Norge: Hvorfor sommer og vinter krever forskjellige strategier Av Dominic Lamb - LightTherapy.no Juli i Drammen og januar i Drammen er ikke bare forskjellige i temperatur. De...
5 Overraskende Fordeler med Rødt Lysterapi Utov...
5 Overraskende Fordeler med Rødt Lysterapi Utover Hudhelse 3. mars 2025 | 4 min lesetid Når du hører "rødt lysterapi," hva er det første som dukker opp i tankene dine?...
5 Overraskende Fordeler med Rødt Lysterapi Utov...
5 Overraskende Fordeler med Rødt Lysterapi Utover Hudhelse 3. mars 2025 | 4 min lesetid Når du hører "rødt lysterapi," hva er det første som dukker opp i tankene dine?...
Fra Mørke til Lys: Forbedre Autoimmun Helse Gje...
Fra Mørke til Lys: Forbedre Autoimmun Helse Gjennom Lysstyring i Norsk Vinter Av Dominic Lamb 10. februar 2025, Norges vintere er lange og mørke, og det gir unike utfordringer for...
Fra Mørke til Lys: Forbedre Autoimmun Helse Gje...
Fra Mørke til Lys: Forbedre Autoimmun Helse Gjennom Lysstyring i Norsk Vinter Av Dominic Lamb 10. februar 2025, Norges vintere er lange og mørke, og det gir unike utfordringer for...
Trives i Norges Vinter: Kvantebiologiske Erstat...
Trives i Norges Vinter: Kvantebiologiske Erstatninger for å Bekjempe Mørket Denne Vinteren Vinteren i Norge bringer lange netter, kalde temperaturer og begrensede sollys timer, noe som kan påvirke alt fra...
Trives i Norges Vinter: Kvantebiologiske Erstat...
Trives i Norges Vinter: Kvantebiologiske Erstatninger for å Bekjempe Mørket Denne Vinteren Vinteren i Norge bringer lange netter, kalde temperaturer og begrensede sollys timer, noe som kan påvirke alt fra...