Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse — Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi — skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys — og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
Rødlysterapi mot angst og depresjon: hva det faktisk gjør
Humør og angst handler ikke bare om mørketid. Slik virker rødlysterapi på kortisol, HPA-aksen og hjernen, og hva som er realistisk å forvente
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd — rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi Blogg - Lær om rødlysterapi, jording, og blålys
Rødlysterapi mot leddgikt: Fungerer det virkelig?
Rødlysterapi mot leddgikt: Fungerer det virkelig? Ja, forskning bekrefter lovende resultater! Sliter du med leddgikt i knær, hofter, hender eller rygg? Rødlysterapi, også kjent som fotobiomodulering med rødt og nærinfrarødt...
Rødlysterapi mot leddgikt: Fungerer det virkelig?
Rødlysterapi mot leddgikt: Fungerer det virkelig? Ja, forskning bekrefter lovende resultater! Sliter du med leddgikt i knær, hofter, hender eller rygg? Rødlysterapi, også kjent som fotobiomodulering med rødt og nærinfrarødt...
Hva er Rødlysterapi? Guide for Norske Lysforhold
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Kroppen din vet at noe mangler. Blodbanksverdiene ser greit ut, legen finner ingenting akutt – men fra oktober til mars er du tregere, stivere om...
Hva er Rødlysterapi? Guide for Norske Lysforhold
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Kroppen din vet at noe mangler. Blodbanksverdiene ser greit ut, legen finner ingenting akutt – men fra oktober til mars er du tregere, stivere om...
Skal du lese på Norsk? Hva er Rødlysterapi?
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Du har hatt vondt i kneet i to år. Eller skulderen. Eller du er bare konstant sliten på en måte som ikke besvares av mer...
Skal du lese på Norsk? Hva er Rødlysterapi?
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Du har hatt vondt i kneet i to år. Eller skulderen. Eller du er bare konstant sliten på en måte som ikke besvares av mer...