Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse: Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi, skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Hva Er Rødlysterapi?
Rødlysterapi bruker bestemte bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys, som regel 660nm og 850nm, for å støtte cellenes energiproduksjon, redusere betennelse og fremskynde restitusjon. Jeg har brukt et panel de fleste morgener siden 2018, og det er vanen kundene mine legger merke til raskest.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys, og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
Rødlysterapi: Hva Det Faktisk Gjør
Jøss, det er skrevet så mye tull om rødlysterapi. Med tull mener jeg overdrivelser, ren hype. Vitenskapen i seg selv er nok. Jeg er selv beviset på det. At jeg...
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd, rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi, Jording og Sirkadisk Helse og blålys: Ekte Forskning for Bedre Søvn, Energi og Restitusjon
Rødlysterapi i Norge: Hvorfor sommer og vinter ...
Rødlysterapi i Norge: Hvorfor sommer og vinter krever forskjellige strategier Av Dominic Lamb - LightTherapy.no Juli i Drammen og januar i Drammen er ikke bare forskjellige i temperatur. De...
Rødlysterapi i Norge: Hvorfor sommer og vinter ...
Rødlysterapi i Norge: Hvorfor sommer og vinter krever forskjellige strategier Av Dominic Lamb - LightTherapy.no Juli i Drammen og januar i Drammen er ikke bare forskjellige i temperatur. De...
Flere Faktorer som Påvirker Lyspenetrasjon i Rø...
Lær hvordan bølgelengde, hudtykkelse, vevssammensetning, blodstrøm og enhetens kraft påvirker lyspenetrasjonen i rødlysterapi-enheter
Flere Faktorer som Påvirker Lyspenetrasjon i Rø...
Lær hvordan bølgelengde, hudtykkelse, vevssammensetning, blodstrøm og enhetens kraft påvirker lyspenetrasjonen i rødlysterapi-enheter
Hvorfor 50mW/cm² Ikke Alltid Er Lik i Rødlysterapi
Av Dominic Lamb - LightTherapy.no To enheter. Begge oppgir 50mW/cm². Begge hevder 660 nm. Prisen er forskjellig, formen er forskjellig, og du lurer på om det i praksis spiller noen...
Hvorfor 50mW/cm² Ikke Alltid Er Lik i Rødlysterapi
Av Dominic Lamb - LightTherapy.no To enheter. Begge oppgir 50mW/cm². Begge hevder 660 nm. Prisen er forskjellig, formen er forskjellig, og du lurer på om det i praksis spiller noen...
Rødlysterapi for hårvekst: Hva viser forskninge...
Kan rødlysterapi støtte hårvekst? Her er hva forskningen viser Publisert: 12. mai 2025 Rødlysterapi for hårvekst og hårmaintenance blir stadig mer populært som et naturlig og ikke-invasivt verktøy for å...
Rødlysterapi for hårvekst: Hva viser forskninge...
Kan rødlysterapi støtte hårvekst? Her er hva forskningen viser Publisert: 12. mai 2025 Rødlysterapi for hårvekst og hårmaintenance blir stadig mer populært som et naturlig og ikke-invasivt verktøy for å...
Fotobiomodulering (PBMT) og Kvinnelig Fertilite...
Fotobiomodulering (LLLT) og Kvinnelig Fertilitet Av Dominic Lamb, Lysterapi-spesialist hos Home Light Therapy | 13. april 2025 1. Innledning til LLLT og Fertilitet Etter hvert som forskningen vokser, viser...
Fotobiomodulering (PBMT) og Kvinnelig Fertilite...
Fotobiomodulering (LLLT) og Kvinnelig Fertilitet Av Dominic Lamb, Lysterapi-spesialist hos Home Light Therapy | 13. april 2025 1. Innledning til LLLT og Fertilitet Etter hvert som forskningen vokser, viser...
Rødlysterapi mot leddgikt: Fungerer det virkelig?
Det er tirsdag morgen her i Drammen, og jeg sitter og skriver dette med fingre som ikke helt vil gjøre det jeg ber dem om ennå. Kaldere ute nå enn...
Rødlysterapi mot leddgikt: Fungerer det virkelig?
Det er tirsdag morgen her i Drammen, og jeg sitter og skriver dette med fingre som ikke helt vil gjøre det jeg ber dem om ennå. Kaldere ute nå enn...