Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse: Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi, skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Hva Er Rødlysterapi?
Rødlysterapi bruker bestemte bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys, som regel 660nm og 850nm, for å støtte cellenes energiproduksjon, redusere betennelse og fremskynde restitusjon. Jeg har brukt et panel de fleste morgener siden 2018, og det er vanen kundene mine legger merke til raskest.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys, og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
Rødlysterapi: Hva Det Faktisk Gjør
Jøss, det er skrevet så mye tull om rødlysterapi. Med tull mener jeg overdrivelser, ren hype. Vitenskapen i seg selv er nok. Jeg er selv beviset på det. At jeg...
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd, rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi, Jording og Sirkadisk Helse og blålys: Ekte Forskning for Bedre Søvn, Energi og Restitusjon
Rødlysterapi mot Menstruasjonssmerter Norge
Les på engelsk: Red Light Therapy for Period Pain Forskning viser at rødlysterapi (fotobiomodulasjon) kan redusere betennelsen som driver menstruasjonssmerter, og flere kliniske studier viser tydelige reduksjoner i smerteintensitet og varighet....
Rødlysterapi mot Menstruasjonssmerter Norge
Les på engelsk: Red Light Therapy for Period Pain Forskning viser at rødlysterapi (fotobiomodulasjon) kan redusere betennelsen som driver menstruasjonssmerter, og flere kliniske studier viser tydelige reduksjoner i smerteintensitet og varighet....
Vinterdepresjon og lys: Hva hjelper egentlig?
Kort svar Lysterapi hjelper mot vinterdepresjon (sesongdepresjon), men de fleste SAD-lamper leverer et blådominert lys uten de røde og nær-infrarøde bølgelengdene som naturlig sollys alltid inneholder. En studie fra 2024...
Vinterdepresjon og lys: Hva hjelper egentlig?
Kort svar Lysterapi hjelper mot vinterdepresjon (sesongdepresjon), men de fleste SAD-lamper leverer et blådominert lys uten de røde og nær-infrarøde bølgelengdene som naturlig sollys alltid inneholder. En studie fra 2024...
Kjøp rødlysterapi i Norge: Hvorfor tillit kan k...
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no La meg starte med noe jeg genuint setter pris på ved Norge. Du kan sette vesken utenfor Rema 1000 og den er der når du...
Kjøp rødlysterapi i Norge: Hvorfor tillit kan k...
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no La meg starte med noe jeg genuint setter pris på ved Norge. Du kan sette vesken utenfor Rema 1000 og den er der når du...
Mars og sollys: Bygg solhuden din nå | LightThe...
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Kom igjen, du kjenner det vel, det er ikke bare meg? Mars ankommer og noe skifter. Du kjenner det før du kan forklare det. Lyset...
Mars og sollys: Bygg solhuden din nå | LightThe...
Av Dominic Lamb – LightTherapy.no Kom igjen, du kjenner det vel, det er ikke bare meg? Mars ankommer og noe skifter. Du kjenner det før du kan forklare det. Lyset...
Beste Rødlysterapi Panel Norge 2026
Beste rødlysterapi panel for hjemmebruk i Norge 2026 Det er noe som skjer når du begynner å undersøke rødlysterapi-paneler for første gang. Du starter med ett enkelt Google-søk. Så plutselig...
Beste Rødlysterapi Panel Norge 2026
Beste rødlysterapi panel for hjemmebruk i Norge 2026 Det er noe som skjer når du begynner å undersøke rødlysterapi-paneler for første gang. Du starter med ett enkelt Google-søk. Så plutselig...
Rødlysterapi-anmeldelser i Norge: Hva sier ekte...
Kjøp rødlysterapi i Norge: Hvorfor tillit kan koste deg dyrt La meg spørre deg om noe. Når var siste gang du kjøpte noe på nett og faktisk stolte på anmeldelsene?...
Rødlysterapi-anmeldelser i Norge: Hva sier ekte...
Kjøp rødlysterapi i Norge: Hvorfor tillit kan koste deg dyrt La meg spørre deg om noe. Når var siste gang du kjøpte noe på nett og faktisk stolte på anmeldelsene?...