Rødlysterapi, Jording &
Sirkadisk Helse — Vitenskap du kan bruke
Ekte artikler om rødlysterapi, jording, blålysbriller og sirkadisk biologi — skrevet av Dominic Lamb, en engelskmann bosatt i Drammen siden 2018 som selv bruker alle produktene han selger. Ingen generisk AI-innhold. Bare ærlig vitenskap for folk som lever et ekte norsk liv.
Mørketid og vinterdepresjon? Du er på rett sted.
Norge har måneder med minimalt dagslys — og det påvirker energi, søvn, humør og hormoner mer enn de fleste er klar over. Denne bloggen er skrevet spesielt for nordmenn som ønsker å forstå og motvirke effektene av mørketid med rødlysterapi, jording og riktig belysning.
Rødlysterapi og Skjoldbruskkjertelen: Forskningen
Jeg får denne meldingen ganske ofte, oftere enn de fleste andre. Noe sånt som, "jeg har tatt blodprøver, fastlegen sier alt er normalt, men jeg er kald hele tiden, sliten...
Les artikkelen →Få nye artikler rett i innboksen
Ny forskning, ærlige produktanmeldelser og norsk-spesifikke helseråd — rett til deg. Ingen spam. Avslutt abonnementet når som helst.
Alle artikler
50+ norske artikler · Oppdateres jevnligRødlysterapi Blogg - Lær om rødlysterapi, jording, og blålys
Rødlysterapi mot senebetennelse | LightTherapy.no
Sener leges sakte fordi de har dårlig blodtilførsel. Slik fungerer rødlysterapi mot senebetennelse, og hva du faktisk kan forvente
Rødlysterapi mot senebetennelse | LightTherapy.no
Sener leges sakte fordi de har dårlig blodtilførsel. Slik fungerer rødlysterapi mot senebetennelse, og hva du faktisk kan forvente
Morgenlys og Kortisol: Hvorfor den Første Timen...
Kortisoltoppen de første 45 minuttene etter oppvåkning setter energien din for hele dagen. Her er hva som utløser den riktig, og hva som flater den ut.
Morgenlys og Kortisol: Hvorfor den Første Timen...
Kortisoltoppen de første 45 minuttene etter oppvåkning setter energien din for hele dagen. Her er hva som utløser den riktig, og hva som flater den ut.
Det optiske vinduet: Hvilke bølgelengder når fa...
Ikke alle bølgelengder i rødlysterapi trenger like dypt. Det optiske vinduet forklarer hvilke som når ledd, muskler og mitokondrier - og hvilke som stopper i huden.
Det optiske vinduet: Hvilke bølgelengder når fa...
Ikke alle bølgelengder i rødlysterapi trenger like dypt. Det optiske vinduet forklarer hvilke som når ledd, muskler og mitokondrier - og hvilke som stopper i huden.
Jording Utendørs i Norge: Nyt det Mens du Kan |...
Gresset er tilbake og bakken er tørr. Utendørs jording i Norge er verdt å prioritere nå, og innendørsprodukter betyr fortsatt noe hele året
Jording Utendørs i Norge: Nyt det Mens du Kan |...
Gresset er tilbake og bakken er tørr. Utendørs jording i Norge er verdt å prioritere nå, og innendørsprodukter betyr fortsatt noe hele året
Slik Tilbakestiller du Døgnrytmen med Lys | Lig...
Trøtt på dagtid, våken om natten? Her er biologien bak hvorfor døgnrytmen sporer av, og de lysbaserte grepene som faktisk fungerer for å stille den inn igjen
Slik Tilbakestiller du Døgnrytmen med Lys | Lig...
Trøtt på dagtid, våken om natten? Her er biologien bak hvorfor døgnrytmen sporer av, og de lysbaserte grepene som faktisk fungerer for å stille den inn igjen
Rødlysterapi mot Knesmerter | LightTherapy.no
Knesmerter fra slitasjegikt, løping eller alder? Her er hva forskningen faktisk viser om fotobiomodulasjon mot kneledd, og hvorfor bølgelengde og dose betyr mer enn de fleste selgere innrømmer.
Rødlysterapi mot Knesmerter | LightTherapy.no
Knesmerter fra slitasjegikt, løping eller alder? Her er hva forskningen faktisk viser om fotobiomodulasjon mot kneledd, og hvorfor bølgelengde og dose betyr mer enn de fleste selgere innrømmer.